A jobb agyfélteke alig kiaknázott képessége az álmodás, a képi megjelenítés, amit ébrenlétben a vizualizáció technikájával tudatosan is alkalmazhatsz. Elmélyült állapotban ráprogramozhatod az agyad arra, hogy a pozitív, örömet okozó dolgokat mutassa meg a világban, de akár a képzelet teremtő erejét is használhatod. Nélkül az öngyógyítás elképzelhetetlen volna. Ismerd meg közelebbről is ebben a posztban.
Amikor pesszimistán, feladóan, célok nélkül, egyik napról a másikra élsz, akkor a gondolataid, a kishitűség és a reménytelenség szolgálatába állítják a testedet. Viszont ha tűzöl ki célokat és elköteleződsz mellettük, az lelkesedést ad, előrevisz. Az optimizmus ösztökéli a testedet, hiszen jó dolgokat vár el a jövőtől. A pozitív gondolatok azt a parancsot adják a szervezetednek, hogy meg kell őrizni az egészségét, mert fontos feladatokat kell teljesítenie. A motivációd az egészséged.
Készülj fel testben és lélekben a hideg, nyirkos hónapokra! Töltsd fel vitaminraktáraidat, védd az egészségedet átfogó szemlélettel a megfázás, a vírusok és a fáradtság, rossz közérzet ellen. Ismerd meg az őszi immunerősítés, a fertőzésekkel szembeni támogatás ásványait. Szerezz inspirációt az idénygyümölcsök és -zöldségek fogyasztásához – ehhez kedvenc receptemet is megosztom veled. És szeretném felhívni a figyelmedet a gyógynövények, teák erejére is. Légy (egész-ség)tudatos ősszel is!
Ebben a posztban a szimbólumok gyógyító erejéről lesz szó. Hogyan értheted meg a tudatalattidba száműzött, de onnan kitörni vágyó üzeneteket? Hogyan fejezi ki a lélek a test szintjén azokat a problémákat, amik a mélyben feszítenek? Milyen segítséget nyújthatnak a gyógyító folyamatokban az ásványok? Kattints a tovább gombra a válaszokért!
Az előző posztban kifejtettem, hogy a holisztikus – vagyis a testi-szellemi-érzelmi egységben létrejövő – egészséget a jobb agyfélteke használata nélkül nem lehet megteremteni. Ezúttal két gyakorlatot szeretnék ismertetni, amikkel tudatosan használhatod a jobb agyfélteke egészségvédő funkcióit. Lássuk az ébren álmodás, vagyis a vizualizáció és az elme pozitív beprogramozásának technikáját!
