Az aranysárga napfonat csakra a belső erő központja. Innen nyer energiát az egészséges önbizalom. Az a képesség, aminek köszönhetően sem elnyomni nem akarod az érzéseidet, sem kontrollálatlanul rázúdítani másokra.
Ha ez a csakra jól működik, akkor nem veted alá magad mások akaratának, de felsőbbrendűséget sem érzel. Erőd és hatalmad tudatában vagy, de ez nem tesz becsvágyóvá és elnyomóvá.
Olvass tovább, és mindent megtudhatsz a napfonat csakra egészséges működéséről, zavarairól és energizálásáról is.
Mi a napfonat csakra szerepe?
A köldök- vagy napfonat csakra a köldöknél helyezkedik el, amit az emberi test súlypontjának tartanak. Színe az aranysárga, szimbolikusan napfényként ragyog. Valóban ragyogsz, ha ez a csakra jól működik, ugyanis ez a személyes erő, a láng, a szenvedélyes energiák központja.
Eleme a tűz, ami egyszerre lehet fény a sötétségben és pusztító is. Szanszkrit neve (manipúra) ékkőhelyet jelent.
A napfonat csakra befolyással van
-
az önbizalomra, a kisugárzásra,
-
az érzelmek tudatosítására, kezelésére,
-
a látásra (mit akarsz észre venni és főleg: mit nem),
-
az emésztésre (a táplálék és az érzelmek megemésztésére egyaránt),
-
a keringésre.
Ha jól működik
-
Nem küzdesz érzelmeid ellen, hanem elfogadod azokat.
-
Önuralmad fejlett.
-
Személyes erőd stabil, és tudatában vagy saját értékeidnek.
-
A jelenben élsz, megéled a pillanatokat a maguk teljességében.
-
Elfogadod önmagadat és másokat is.
-
Képes vagy beilleszkedni a közösségedbe. Fontosak a társadalmi kapcsolataid, amikben viszont nem veszíted el önmagadat.
Ha a napfonat csakra energiaáramlása nem megfelelő
Fizikai tünetként jelentkezhet például:
- emésztési probléma, mint a gyomorégés vagy a haspuffadás.
- táplálkozási zavar. Az érzelmi kielégülés még nem olyan fejlett, mint a szívcsakránál, így előfordulhat, hogy az evésben keresed a szeretet, a vigasz pótlékát.
- cukorbetegség, ami erősen elnyomott érzésekre utalhat.
- látásprobléma.
Ha túl aktív a napfonat csakra
A napfonat csakra túlműködése egy lázadó fiatal viselkedéséhez hasonló.
-
Hataloméhség
Pozíciójával visszaélő, zsarnokoskodó és manipulatív lehetsz saját céljaid elérése érdekében.
-
Arrogancia
Meggondolatlanul, támadóan viselkedhetsz, akár a közösséged szabályait is felrúgod.
Dühkitöréseid lehetnek, és más érzéseidet sem tudod kontrollálni. -
Alacsony önértékelés
Elégedetlen vagy magaddal és az életeddel.
Alacsonyabb rendűnek érzed magad.
Szégyenlős vagy. -
Figyeleméhség
Mindig a középpontban, a reflektorfényben akarsz lenni. Nehezen viseled, ha nem rád figyelnek.
-
Uralkodási vágy
Dominánsan, irányítóan és fölényesen viselkedsz. Képtelen vagy másokkal együttműködni, ha nem te vezethetsz.
Ha túl kevés az energiája
-
Elcsüggedt, rossz kedvű, életében értelmet nem találó állapotban vagy. Mint akiben kihunyt a fény.
-
Alávetett és kiszolgáltatott helyzetbe hozod magad.
Nem mersz nemet mondani, ellenvetést megfogalmazni, saját igényeidet kommunikálni, saját érdekeidet érvényesíteni, mert attól félsz, hogy akkor nem fognak szeretni. -
Menekülsz a problémák elől, tehetetlennek érzed magad.
Mit tehetsz a napfonat csakra egészséges működéséért?
-
Önzetlen, emberbaráti cselekedetek
E csakra megnyitásához a mások érdekében végzett munka az egyik út. Fontos egyensúlyban tartani a saját és a mások érdekeit, akaratát, hogy se a becsvágy, se az áldozatiság felé ne billenj el.
-
Gyakorold a tudatos, mély légzést.
-
Küzdősportok
Az agresszió elvezetésére érdemes kipróbálni valamelyiket.
-
Illóolajok
Párologtass citromot, ilang-ilangot, fahéjat vagy bergamottot.
-
Meditálj rendszeresen gyertyafény jelenlétében.
-
Kristályok
Használd a solar plexust támogató ásványaidat: a citrint, a topázt, a borostyánt, a piritet és a tigrisszemet.
-
Minél több fény
Ha teheted, tartózkodj minél többet a lakásod legvilágosabb részében. Helyezd el a tükröket, üvegtárgyakat tudatosan: oda, ahol a legtöbb fényt visszaverik.
-
Gyakorold a Ram mantrát.
-
Színek
Csempészd be a csakra színét - az aranysárgát - egészen hétköznapi dolgokba: a reggeli turmixtól a párnahuzaton át a ruhatárig.
Ju'line ékszerek a napfonat csakra köveivel
Felhasznált irodalom
Jennie Harding: Csakrák titkok nélkül
Laura Tuan: Csakrák - Az energiaáramlás hét kapuja
Klausbernd Vollmar: A csakrák - Gyakorlati kézikönyv
Az ásványok gyógyító hatásai ezoterikus hagyományokon, tapasztalatokon és hiten alapulnak.
Egyetlen esetben sem helyettesíthetik a tudomány kínálta gyógymódokat.
Tekintsünk rájuk kiegészítő terápiaként.