Önmagad és a benned rejlő lehetőségek kibontakoztatásával ráléphetsz a boldog, teljes élet útjára. Ez a belső motiváció sokszor nem vág egybe azzal, amit a társadalom elvárna tőled. De nem érdemes teljesen elfojtanod, lenyesegetned magadról az egyéni céljaidat, mert ez a kiegyensúlyozatlan állapot megcsonkítja az életed, és megbetegítheti a lelkedet. Ebben a cikkben arról a természetes késztetésről lesz szó, amiben kiteljesítheted önmagad, ami segít az egészséged megőrzésében, és ehhez kapcsolódóan megmutatom az önmegvalósítást támogató ásványok pompás gyűjteményét.
Az önmegvalósítás az ember természetes motivációja
Minden ember a saját tapasztalataiból kiindulva, egyedi módon észleli a világot. Az élményeid formálnak: minden, amit átélsz, hatást gyakorol rád. Részben ezek adják a saját, rád jellemző tulajdonságaidat, jellemvonásaidat is. Amitől te vagy te.
Minden emberben, így benned is van egy természetes, elemi, belső mozgatórugó, ami arra ösztönöz, hogy folyamatosan fejlődj. Ez a fejlődés-igény azért munkál benned, mert minél inkább a saját vágyaid és szükségleteid szerint kívánsz élni.
Eltervezel magadnak egy életutat.
Megálmodod, hogy mi az, amiben igazán ki tudsz bontakozni. A fejlődés során ösztönösen azokat a képességeidet fejleszted, amik kellenek, hogy elérd a céljaid.
Amikor megvan ez a cél és el is kezdesz érte dolgozni, akkor az életutadban jelenlévő káosz, rendezetlenség (nem tudod, merre tartasz, nem vagy a helyeden) csökken. Megteremtődik az összhang. Ebben az állapotban más színezetet kap a világlátó szemüveged: értelmet és hasznot tudsz találni életed számos, borús eseményében is.
Belső motiváció és társadalmi elvárás
Ezt az önmegvalósító késztetést valamelyest formálják a kulturális elvárások, a társadalom nyomást gyakorol rád. Előírja, hogy mit kell tenned ahhoz, hogy mintapolgár légy, ami többnyire nincs összhangban a saját életutaddal. Normális, hogy, alapjaiban nem tudja átírni a motivációdat egy külső követelményrendszer. Manapság például – bár a gyermekvállalás alapvető elvárás a társadalom részéről, mégis – egyre több pár mer úgy dönteni, hogy nem szülőként teljesíti ki az életét. Mert úgy érzik, másra hivatottak, másban sokkal jobban tudnak teljesíteni, és inkább azt választják.
Ha elfojtod a motivációdat, megbetegszel
Maslow a humanista pszichológia nagy hatású képviselője volt. Az ő álláspontja szerint a lélek megbetegszik, ha egyéni érdekeidet figyelmen kívül hagyod, és kizárólag a társadalmi beilleszkedésen munkálkodsz, a külső elvárások szerint élsz. Az egészséges lélekhez meg kell találnod a kettő közti egyensúlyt. Szükség van alkalmazkodásra, aminek segítségével a környezetedben is megbecsült ember lehetsz, hiszen nem légüres térben létezünk. De ugyanúgy egyéni célokra is, amiket nem a társadalmi kényszer hív életre. Hiba teljesen alárendelni egyéni törekvéseid a környezeti elvárásoknak.
A emberi szükségletek piramisának csúcsa az önmegvalósítás
Maslow úgy képzelte el a szükségleteidet, mint egy hierarchikus rendet, egy egymásra épülő piramist, aminek felsőbb elemei nem teljesülhetnek addig, amíg az alsóbbakban hiány van. Mint egy ház, amire nem tudsz tetőt húzni, amíg az alapot nem ástad ki, és a falakat nem építetted fel. Akkor élsz egészséges életet, ha ez a piramis (minden építőkockájával) masszívan áll.
A piramis elemei
Később Maslow további 3 elemmel bővítette a piramist. Az önmegvalósítás alá bekerült a megismerés és megértés szintje (vagyis hogy felfedezed és befogadod a külvilágot) valamint az esztétikai igény a szimmetriára, a rendre és a szépségre. A harmadik új szint pedig az önmegvalósítás fölé került, ez a transzcendencia. Ezen a szinten már egyetemes célok és értékek mentén élsz, holisztikusan szemléled a világot, és nemcsak önmagadat valósítod meg, hanem másokat is segítesz ebben.
A piramis azt mutatja meg, hogy építed fel az életedet. Amíg az alapvető igényeid nincsenek kielégítve, nem tudsz a piramis csúcsára törni. Ha nincs mit enned, nincs otthonod (fizikai szintek), nem fogsz otthon elkezdeni festegetni (esztétikai szint). Ám a belső mozgatórugód mindig a fejlődés irányába terel: ha kielégítettél egy szükségletedet, újabb és újabb szintek felé vágyakozol.
Önmegvalósítást támogató ásványok
Az ásványok gyógyító hatásai ezoterikus hagyományokon, tapasztalatokon és hiten alapulnak.
Egyetlen esetben sem helyettesíthetik a tudomány kínálta gyógymódokat.
Tekintsünk rájuk kiegészítő terápiaként.
